NSCA Certified Strength and Conditioning Specialist (CSCS Korean Version) 認定 CSCS Korean 試験問題:
1. 초보자 농구 선수의 최적 각성 수준은 전문가 수준과 어떻게 다른가요?
A) It is less
B) 기술 수준과 관련이 없습니다.
C) It is more
D) It is the same
2. 뒤 웅크리는 훈련을 한 두 선수가 생산 한 힘을 비교할 때, 힘과 컨디셔닝 전문가는 힘을 계산할 때 다음 공식 중 어느 것을 사용해야 합니까?
A) 일 / 시간
B) fore X 거리
C) 가속 / 힘
D) X rep X 체중을 들어 올립니다.
3. 다음 중 남성 테니스 선수의 근력을 평가하는 테스트는 무엇입니까?
A) 40 야드 스프린트
B) 1 RM Bench Press
C) 1 RM 스쿼트
D) 긴 점프 대기 중
4. 다음 전방 런지 동안 등쪽 근육 운동을 하는 근육은 어느 것입니까?
A) 대둔근 Maximus
B) Adductor Brevis
C) Vastus Medialis
D) Semitendinosus
5. 10 살짜리 소년이 저항 훈련 프로그램을 시작하면 다음 모두가 유익합니다.EXCEPT?
A) 부상에 대한 저항력 증가
B) 1RM 강도 증가
C) 뼈의 밀도 증가
D) 근육 비대 증가
質問と回答:
| 質問 # 1 正解: A | 質問 # 2 正解: A | 質問 # 3 正解: D | 質問 # 4 正解: B | 質問 # 5 正解: D |














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