NASM Certified Personal Trainer 認定 CPT 試験問題:
1. A client reports acute knee pain while performing squats. As the trainer, the appropriate course of action is to stop the exercise and
A) Incorporate corrective exercises until the issue is resolved.
B) Have the client perform static stretches.
C) Ask the client if they can work through the pain.
D) Refer the client to a medical professional.
2. Which of the following is a bone found in the ankle?
A) Talus
B) Calcaneus
C) Illium
D) Metacarpal
3. Which of the following is an appropriate exercise when training a pregnant client in her third trimester?
A) Lying leg curl
B) Superman
C) Flat bench press
D) Squat
4. A client is doing single-leg scaptions and is raising the dumbbells at an improper angle. How should the trainer cue the client?
A) Lift the dumbbells at a 25 degree angle.
B) Lift the dumbbells at a 45 degree angle.
C) Lift the dumbbells in front of the shoulders.
D) Lift the dumbbells straight out to the sides.
5. Which of the following is the third step in the Stages of Change model?
A) Contemplation
B) Action
C) Preparation
D) Precontemplation
質問と回答：
| 質問 # 1 正解： D | 質問 # 2 正解： A | 質問 # 3 正解： D | 質問 # 4 正解： B | 質問 # 5 正解： A |
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